Bonjour,
Voici quelques conseils et rappels pour le bon déroulement des entrainements des Tigres!
- Inscrivez-vous! On a un site spécial pour cela, cliquez ici. Il est important de savoir combien on va être dans la salle de gym, pour préparer les exercices!
- Suivez les indications pour bien s'échauffer au début et bien étirer à la fin, pour éviter des blessures.
- Buvez de l'eau! Il faut prévoir une bouteille d'eau aux entrainements et la remplir si besoin.
- Pensez a une tenue de salle de sports, notamment les basquets, qui doivent être d'intérieur et pas utilisées en extérieur.
- Pour la salle de St. Ismier, merci d'utiliser l'accès des vestiaires, tant pour entrer comme pour sortir!
A très bientôt sur Grenoble Floorball.
-Manu Fernández-
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